在社会转型与教育改革的双重背景下，大学生面临学业竞争、职业焦虑、人际关系等多重压力，心理问题发生率呈上升趋势。《2023年中国大学生心理健康蓝皮书》显示，约 30% 的大学生存在不同程度的焦虑、抑郁等心理困扰（试读）...
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