蒒草又名“禹余粮”“自然谷”。为莎草科植物砂钻苔草的果实。
《集韵》：“引《博物志》云：‘生扶海州上，实如大麦，一曰自然谷。’按此草生海滨砂（沙）地，地下茎蔓延甚长，KXke/YLBNHQo0kc7xYDuILNqEjQhLWdqto4（试读）...
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