坦白地说,四十岁之前,因身强体壮,鲜少与疾病过招,所以我对药物及其功效是几乎无概念的。儿时下地割草,镰刀砍破手指,鲜血汨汨流淌,就直接抓一把湿土止血疗伤;再不济,就将刺儿菜叶片揉碎,敷于伤口之上。如今想来,后怕不已,那是无知者无畏的冒险,绝非可取之法。在贫瘠的岁月里,家里既无碘伏、纱布、酒精等医疗储备,心中亦无栗栗危惧,活得倒也皮实康健。 结婚生子之后,家里除了给孩子备些常用药品之外,我和妻子从
策划/本刊编辑部采写/受访专家/金洁主任医师 专家简介 金洁,医学博士,二级教授,博士生导师、享受国务院特殊政府津贴,全国卫生系统先进工作者浙江省血液病临床医学研究中心主任、浙江大学癌症研究院恶性血液病基础与临床研究负责人、中国女医师协会血液学专委会主任委员、抗癌协会血液疾病转化医学前任主任委员、中国医师协会血液学会常务委员、中国医师协会整合血液学会副主任委员等。 每年4月17日是世界血
草香冉冉生吟席,云影飞飞度酒杯。四月春暖花开、气温回升,又恰逢清明小长假,不少人选择回乡祭祖、缅怀先人。在此温馨提醒广大读者朋友:要提前规划路线,错峰出行,文明祭扫寄哀思;春季猫、狗等动物进入发情期,要防止被抓伤、咬伤,避免狂犬病病毒感染;踏青赏花时,要谨防“不速之客”—一蜱虫,掌握科学的应对方法。 清明时节 文明祭扫寄哀思 梨花风起正清明,游子寻春半出城。清明节是回乡祭祖、寄托哀思的传统节日
春日挖野菜、夏日摘水果、日常养花种草,这些贴近自然的场景本是惬意时光,却很可能成为皮肤炎症的诱因。 近日,50岁的赵阿姨带着小篮子和剪刀来到河边绿地,熟练地采摘着野芹菜、灰灰菜,手背和前臂沾满了植物汁液。阳光透过树叶洒在皮肤上,温暖又舒适。采了大约2小时,她满载而归。 当晚,变化悄然发生。睡前,赵阿姨觉得手背有些发痒,皮肤微微发红。她自认为可能是晒伤了,没太在意。第二天清晨醒来,眼前的场景让她
“月经拖拉不干净”“备孕好久怀不上”,当女性遇到这些困扰时,常常会将问题归咎于内分泌紊乱或体质问题,却忽略了子宫里可能藏着一个“不速之客”一子宫内膜息肉。这种在育龄女性中发病率颇高的病变,因其症状不特异,常常在体检时才被偶然发现,但它引发的出血、不孕等问题,却正悄悄影响着女性的生活质量和生育计划。 什么是子宫内膜息肉 子宫内膜息肉,主要由子宫内膜的腺体、间质和血管过度生长而形成。常见类型包括单
一旦看到有人口吐白沫、四肢抽搐,人们就会下意识地认为是癫痫发作,这是大众对癫痫最普遍的认知。事实上,仅部分癫痫患者发作时会出现口吐白沫的症状,将其作为判断癫痫的“唯一标准”,不仅可能造成误诊误判,更可能让患者因判断错误而错失最佳诊疗时机。 癫痫发作症状远比“口吐白沫”复杂 神经内科医生刘小利介绍说:“癫痫是由脑部神经元高度同步化异常放电引起的疾病,临床表现多样。它常见于儿童,是儿童中枢神经
浙江 沈女士 民间流传着这么一个说法,怀孕的时候,胎盘位于子宫前壁就生男孩,位于子宫后壁就生女孩。这是真的吗? 张丹瑞 瑞安市人民医院 其实,胎盘的位置和胎儿的性别之间毫无关系。胎儿的性别取决于精子携带的染色体是X还是Y,在形成受精卵的那一刻就已经决定了。如果精子携带的是Y染色体,与女性的卵子结合后,就会生出男宝宝:如果精子携带的是×染色体,那么与女性的卵子结合后,就会生出女宝宝。胎盘的位置
近些年,市场上的“可食用”化妆品如雨后春笋般涌现,打出的“食品级”“可食用"“纯天然”“无添加”“适合婴幼儿和孕妇使用”等标签吸引了不少消费者。尤其是一些年轻的妈妈,感觉只要和“食品”两个字挂上钩,不论什么产品都敢往脸上、手上抹,但“可食用”化妆品真的更安全吗? 化妆品的安全性是如何界定的 “可以吃的口红"“食用级防晒霜"“可食用成分的保湿霜”这些内容经常出现在购物App首页或标签栏位置,销量
□ “医生,我家孩子这么小就近视了,是不是该配一副防蓝光的眼镜?” “我每天对着电脑超过8小时,眼睛又干又累,戴上防蓝光眼镜是不是会好一点?” 在眼科门诊的咨询中,“防蓝光”是个高频词,从焦虑的家长,到疲惫的上班族,大家似乎都把防蓝光眼镜当作是护眼标配。但防蓝光眼镜,真的有那么神奇吗? 太阳是蓝光最重要的来源 我们平时看到的白光,其实是由多种不同颜色的光组合而成的。这些颜色的光,因为波长不同,所以
“医生,我儿子已经13岁了,可个子比同班很多女生还矮,声音也没变,最让人担心的是‘小鸡鸡’一点没长…这是不是发育迟缓呀?”诊室里,李女士焦急地询问,儿子浩浩(化名)则低着头,略显窘迫。在小儿泌尿外科门诊,像季女士这样因为男孩“发育慢"“不像男子汉”而焦虑的家长越来越多。究竟是男孩发育延迟了,还是家长们太过焦虑了? 男孩发育有时差 很多家长的焦虑,源于把男孩和同龄女孩作比较,或者和“别人家的
37岁的企业高管王先生拿着体检报告,一脸愁容:“体检单上的尿酸参考值为 208~428 微摩尔/升,而我的体检结果为480微摩尔/升,怎么这么高?我以后是不是只能吃蔬菜了?” 其实,这不仅仅是王先生一个人的困扰。随着人们生活水平的提高,高尿酸血症的人越来越多。据统计,我国高尿酸血症的患病率已超过 14% ,成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。 查出尿酸高,很多人会像王先生一样,第一反
□文/ 现如今生活节奏快,很多人常常感到疲劳、睡不好、腰酸背痛,身体处于亚健康状态。其实,这些“小问题”都可以用简单的中医方法来缓解。中医有一个贴近生活的理念:“治未病”,意思是在疾病还没形成时就进行调理,防止“小问题”变成“大麻烦”。今天,就为大家介绍三种在家就能操作的中医小妙招,帮助全家老少在日常生活中调理身体、增强体质。 第一招:中药泡脚 泡脚是中医外治法中最温和,也最受欢迎的一种。通过热水
最近,李阿姨的生活被一个“痒”字搅得寝食难安,这一切要从5年前说起。当时,李阿姨的皮肤突然变得很干燥,而且还痒得钻心,尤其是到了晚上,常常整宿整宿地睡不着,胳膊和后背全是抓出来的血痕。她跑遍了各个医院的皮肤科,从保湿霜到含激素的处方药,药膏换了一种又一种,抗过敏药也没少吃。可是每次好不了几天,瘙痒又卷土重来,而且一次比一次厉害。大多数医生认为李阿姨是患上了老年性皮肤干燥或慢性湿疹,但治疗都像拳头打
近日一条新闻登上热搜,引发网友广泛讨论。一位20岁女子因肛门部不适去肛肠科就诊,经检查后发现,该女子的盆底状态犹如60岁的老人,这不禁令人警醒!随着社会压力的不断加剧,越来越多的人出现肛肠问题,究其原因,久坐、久蹲厕所、长期较大的精神压力等不健康的生活习惯,是导致这一问题的罪魁祸首。其实,预防这个问题也很简单,且随时随地都可以进行,即做提肛运动! 古语有云:“日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年。
一天下午,诊室里来了一位心急如焚的妈妈,手里拉着7岁男孩小宇(化名)。孩子整个人蔫蔫的,最吓人的是,他全身的皮肤和巩膜都发黄,像个“小黄人”。妈妈着急地说:“医生,您快看看,孩子不知道怎么回事,才半天工夫就变成这样了,还发烧、上吐下泻!” 检查结果很快出来了:小宇的 血红蛋白(血色素)急剧下降,网织 红细胞升高,胆红素升高,考虑为 溶血性黄疸。医生仔细询问病情 后得知,小宇是昨晚吃了蚕豆后出 现
很多人遇到过这样的困惑:到医院测量血压是平稳的,但是在家里测却偏高;或者被医生诊断为高血压,在家里测却又是正常的。 我国的高血压人群数量庞大,在家自测血压已成为重要的血压自我管理方式。然而,人们在家测血压的过程中往往忽略了一些细节,操作不规范,导致测量结果不准确。 选对血压计 要想测得准,首先得选对血压计。对大多数人来说,推荐使用经国家标准验证过的上臂式电子血压计,其特点为操作简单、相对准确
高阿姨今年60岁,刚退休,曾是一家外企的高级会计师。作为职场成功女性,她平时追求时尚,喜欢穿高跟鞋。 有一次,高阿姨穿戴整齐地赴老同学聚会,当然也穿上了刚买的高跟皮鞋。一天下来,高阿姨感觉双脚均有不同程度的发红,考虑是穿新鞋所致,故未引起重视。第二天上午,她又穿上高跟鞋逛超市,中午脱下鞋袜后发现双脚发红加重,并伴有不同程度的疼痛。她仔细查看后发现双脚有多个大小不等的水疱,猜想可能是新鞋夹脚引
在大多数人的认知中,手术的风险与它的“规模”成正比:切口越大、时间越长、名称越复杂,风险就越高。然而,在骨科医生的手术刀下,真实的风险远非如此简单。 手术风险不只看切口大小 “微创”的要求,之前的医院采用了5毫米的极小切口。该切口确实隐蔽,但由于空间狭小、视野受限,术中很难清晰地分辨解剖层次,最终误伤了正中神经的一个细小分支。原本以为“小切口就等于低风险”的他,反而因切□过小,多承受了后续康复
近来,75岁的王阿姨发现自己看不清东西,连看人都是模糊的,于是去医院就诊,检查后被确诊为白内障,她迫切地希望能早点手术。但由于王阿姨有20多年糖尿病史,最近糖化血红蛋白(HbA1c)在8.8% ,空腹血糖基本上在 10.5~ 11毫摩尔/升之间浮动,于是医生建议她先控制血糖,之后再考虑手术。这让王阿姨一家感到十分困惑。 对此,医生解释道:“虽然白内障手术技术成熟且以微创为主,但手术会对身体产生应
“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”。春天本是享受春暖花开、出门踏青赏花的好时节,但对于过敏体质的人来说,却意味着“噩梦”的开始。在这个万物生长的季节,花粉、柳絮、尘螨等过敏原活跃,加上气温多变、空气干燥等原因,使得身体更容易出现过敏反应,打喷嚏、流涕、鼻痒、眼痒等症状纷纷来袭。不过别担心,中医在防治春季过敏方面有着独特的方法。 在中医理论里,虽然没有与“过敏”直接对应的概念,但对类似的过敏症状早
买药时,你是否留意过药盒上那串不起眼的数字或二维码?它并非普通的商品条码,而是每盒药品独一无二的“电子身份证”药品追溯码。从生产、出厂到终端销售,这枚小小的编码全程记录了药品轨迹,既能辨真伪、防回流,更能为我们安全用药筑牢屏障。如今,它已成为日常购药中不可或缺的安全保障。 三种常见的药品追码 药品追溯码的核心是唯一性,如同每个人的身份证,专属不重复,一盒药对应一个追溯码,绝无雷同。 目前,我
午后的阳光透过梧桐叶,在书桌的玻璃台板上投下斑驳的光影。我轻轻抽出压在文件最底下的那本小本子,红色封皮早已被岁月浸成温润的橘红色,边角处微微卷起,像一片被秋风吻过的叶子。这是我的预防接种证,一本陪了我四十三年的时光信物。 指尖抚过封面上烫金的“预防接种证”字样,字迹虽有些模糊,却依然能辨认出当年工整的印刷。翻开第一页,泛黄的纸页上印着我的名字,里面还夹着一张小小的黑白照片。照片上的小女孩梳着羊角
你是否曾因害怕成为人群的焦点而脸红?你是否曾因担心脸红,而逃避发言、约会甚至日常社交?那些在社交场合经历过的灾难性脸红,对于一些人来说,不仅仅是偶尔的尴尬,而可能是得了赤面恐惧症。 赤面恐惧症与普通脸红的区别 正常人脸红,就像打喷嚏,是短暂的生理反应;而患有赤面恐惧症者,则会对脸红这一现象产生极度恐惧,往往伴随着强烈的预期焦虑和回避行为。 从生理层面来讲,患有赤面恐惧症者,其交感神经系统较为
早上八点半,小季(化名)看了一眼工作日志,预算方案还没开始动笔,但明天就是交稿的最后一天了。小李想,今天必须专心致志、全心全意地完成这项工作。他打开电脑,再打开文档,写了个标题,感觉头脑中对这个方案好像没有明确的方向,于是就上网搜索,想找点资料参考一下。他便打开网络,登录微信,却看到朋友圈有个红点点。是谁发了新动态?小李在好奇心的驱使下点开了朋友圈,结果一刷朋友圈,两三个小时马上就过去了。 墙上
在医院计划生育门诊,我接诊了一位特殊的患者——18岁女孩小敏。本该坐在教室里为梦想拼搏的年纪,她却因为一次意外怀孕,不得不躺在冰冷的手术台上接受人工流产手术,独自承受身体的创伤与学业的停滞。 在门诊,青春期女性因意外怀孕前来要求人工流产的情况时有发生。“就一次没关系”“吃了紧急避孕药就万事大吉”…这些对性与生殖健康的认知盲区,往往是导致意外发生的元凶。 意外怀孕伤害多 随着初次性行为年龄提前
在女性恶性肿瘤发病率排行榜上,乳腺癌常年居首位。我国每年乳腺癌新发病例约占全球的12% ,且发病年龄呈年轻化趋势。值得庆幸的是,乳腺癌是典型的“早发现、早治愈”疾病,早期乳腺癌5年生存率可达 90% 以上。然而,在实际生活中,不少女性因对乳腺癌筛查存在认知误区,而错失了最佳干预时机。本文将为您拆解乳腺癌筛查常见误区,守护女性乳腺健康。 误区一:年轻人不用筛查, 乳腺癌是中老年病 “我才30岁,
不吃青菜、不吃鸡蛋、不吃肉,孩子吃饭成了全家人最头疼的事。为了让孩子好好吃饭、营养均衡,全家人使出浑身解数。同时,不少家长一边焦虑孩子营养不够,一边又暗自疑惑:孩子这么挑食,是不是身体里缺了什么重要的微量元素?今天,我们就来聊聊这个让无数家长头疼的问题。 挑食与微量元素的关系 的确,挑食会直接使孩子饮食营养不均衡,可能会导致某些微量元素缺乏。比如,不爱吃肉、蛋的孩子可能会缺铁,影响注意力和免疫
春暖花开,有的孩子欢笑着追逐蝴蝶,有的孩子却频繁揉鼻、咳嗽不止。其实,这种场景背后,隐藏着一个容易被忽视的健康问题—过敏。过敏不仅是皮肤瘙痒或打喷嚏等“小麻烦”,更可能悄然影响孩子的呼吸功能。对于易过敏儿童而言,想要提前捕捉潜在风险,进行肺功能检测尤为重要。 在儿科诊室里,年轻妈妈刘女士满脸焦虑地带着五岁的孩子走进诊室。只见孩子时不时咳嗽几声,小脸因为频繁咳嗽而泛着红晕。妈妈急切地问:“医生
不少家长总担心自己的孩子在校期间吃不上足量果蔬,想着买瓶维生素C补充一下。可一进药店就犯难:货架上的维生素C五花八门,便宜的几块钱一瓶,贵的能卖到上百元。它们之间到底有没有区别呢? 其实,无论是便宜的还是贵的,两者的核心成分(维生素C)是一样的,主要差别在于产品属性、添加成分和价格,而不是效果差异。所以,选择的关键点在于选对,而非选贵。就拿2元的维生素C和100元的维生素C为例,它们的有效成分都
步入中老年,身体的各项机能逐渐衰退,而维持适宜的体重,对中老年人的健康大有裨益,既可以减少慢性疾病的发生风险,又有助于提升生活质量。那么,中老年人的体重维持在哪个范围较为合适呢? 中国成年人体重指数(BMI)标准范围为 18.5~23.9∣kg/m2 ,而65岁以上老年人适宜的BMI为 20.0~ 26.9kg/m2,80 岁以上老年人建议保持在 22.0~26.9kg/m2 。BMI的计算公式
春拍八虚,全年无忧。八虚指的是人体八个关节凹陷处,包括两肘(肘窝)两腋(腋窝)两髀(腹股沟)和两胭(膝后)。 《黄帝内经》日:“肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两国。”中医认为,这八个部位是气血运行的关键部位,也是邪气容易积聚的地方。在春天,肝气升发之时,很容易出现肝气郁结不疏的情况,因此春天容易出现情志疾病。通过拍打八虚,可以疏通经络,促进气